Doktor Yoga

Fedezd fel, mi mindenre vagy képes izmaid erősítésével, testtartásod korrigálásával és a helyes légzés elsajátításával. Ismerd meg és töltsd fel életkedvvel önmagad, küzdd le a stresszt és szorongást.

A Natura Életmódközpontban a Doktor Yoga mozgásformái úgy lettek összeállítva, hogy kívül-belül, napról-napra ezt megtapasztald.
Ez az, ami segít a gyógyulásban.
Ez az, amit megpróbálunk megosztani másokkal.

Miért Doktor a jóga?

A jóga számomra egy tökéletes gyógymód, melynek van egy mély, testet és lelket harmonizáló hatása, ami sejt szinten képes befolyásolni szervezetünk működését, ezért is ajánlom minden embernek, akár beteg, akár egészséges. Nem kell hozzá tökéletes alak vagy hajlékony test, ha tudsz lélegezni, akkor tudsz jógázni is, csak gyakorolj és a többi jön majd magától.
A jóga gyógyított, mert összekapcsolt önmagammal.
Összekapcsolt a testemmel, megmutatta határaimat, gyakorlatai fizikai szinten erőssé, feszessé és mégis rugalmassá tett, visszaadva számomra az erőlködéstől mentes szabad mozgás képességét.
Összekapcsolt a légzésemmel, mely lecsendesítette az elmémet, csökkentette a szorongás érzetét és egy jobb közérzetet biztosított. Összekapcsolt az érzéseimmel, a gondolatimmal, feltártam és megismertem általa belső világomat, segített elfogadni önmagam és megmutatta, hogy mire is vagyok képes valójában.
Megtanította nekem, hogy merjem megmutatni a gyengeségeimet, hibáimat, merjek sebezhetővé válni, merjek tökéletlen lenni, merjek élni. Életkedvet, életerőt öntött belém, és ez volt az a folyamat, ami a szervezet öngyógyító képességét beindította.

Enikő

Csapatunk

Molnár Enikő

hatha jóga oktató, szakmai vezető

Fricsfalusiné Gizella Andi

hatha jóga oktató

Horváth Mónika

bodyART oktató

Ladányi Mercédesz

hatha jóga oktató

Révész Panna

személyi edző, korrektív tréner

Bayer Viktória

hatha jóga oktató

Stieber Ágnes

női torna oktató

Rappi Gabriella

himalájai jóga oktató

Zsivnovszki Krisztina

női jóga oktató, Naliní női kör és szertartás vezető

Sas Balázs

gerincjóga oktató, funkcionális fascia tréner

Becz Ági

POUND, HIIT oktató

Szabó Tímea

GYMSTICK, TABATA oktató

Torma Mary

köredzés

bodyART

Részletek

gyermek tartásjavító torna

Részletek

gerincjóga Mercivel

Részletek

női Jóga

Részletek

tánc meditáció

Részletek

női torna

Részletek

Himalájai Jóga Tradíció

Részletek

stretching

Részletek

korrektív tréning

Részletek

hatha jóga

Részletek

gymstick

Részletek

gerincjóga Balázzsal

Részletek

HIIT 30'

Részletek

Pound®

Részletek

Árlista

Nem szükséges bejelentkezni! Az órarendben szereplő órákat az oktató távollétében helyettesítéssel megtartjuk, akár 1 fő részére is.

jóga (90’ órák)
Órajegy (felhasználható 1 alkalommal): 2.200 Ft
10 alkalmas bérlet (érvényes 3 hónapig): 18.000 Ft
gyerek tartásjavító órák (55’ órák)
Órajegy (felhasználható 1 alkalommal): 1.500 Ft
10 alkalmas bérlet (érvényes 4 hónapig): 12.000 Ft
bodyArt, korrektív tréning, stretching, női torna, gymstick (55’ órák)
Órajegy (felhasználható 1 alkalommal): 2.000 Ft
10 alkalmas bérlet (érvényes 3 hónapig): 16.000 Ft
Bérlet átjárhatóság: A bérletek korlátozottan átjárhatók!
Ha valaki az 55’ perces órával veszi igénybe a 90 ’ órát, azt úgy teheti meg, ha a napijegy árán veszi azt igénybe, azaz plusz 600 Ft-ot fizet rá.
Fordítva ezt nem tudjuk biztosítani.

Cím

2310 Szigetszentmiklós, Gyári út 15.

Egyéb

naturaeletmod

E-Mail

info@naturaeletmod.hu




Üzenj nekünk!

Az üzenetekre, munkaidőben, belátható időn belül válaszolunk.